Naar de inhoud

Totaalvoetbal

Poortjesduel 1 tegen 1

Een tegenstander voorbijgaan met een dribbel of een schijnbeweging.

Alle oefenvormen
1 tegen 1Balbeheersing
12 m10 m
Beschrijving van het veld

Een klein veld. Op elke achterlijn staan twee poortjes van pionnen. In het midden staat een aanvaller met de bal tegenover een verdediger. De aanvaller kan kiezen uit twee poortjes achter de verdediger.

Maten en duur (aanpasbaar)

Per veldje. Poortjes van 2 meter breed op de achterlijnen. Dit zijn startsuggesties. Pas ze aan je groep aan; je keuze wordt bewaard.

Lengte

suggestie: 12 m

12 m

Breedte

suggestie: 10 m

10 m

Duur

suggestie: 10 min

10 min

Spelers en materiaal

4–12 spelers. Altijd in tweetallen. Maak een veldje per vier kinderen.

  • Eén bal per tweetal
  • 8 pionnen per veldje (vier poortjes)
  • Hesjes zijn niet nodig

Zo werkt het

Starten
Twee kinderen staan tegenover elkaar, elk op een eigen achterlijn. De verdediger past de bal naar de aanvaller. Dan begint het duel.
Spelen
De aanvaller probeert door één van de twee poortjes aan de overkant te dribbelen. Pakt de verdediger de bal af, dan mag die zelf aanvallen op de andere twee poortjes.
Scoren
Eén punt als je met de bal aan je voet door een poortje dribbelt. Schieten telt niet.
Opnieuw beginnen
Na een punt of als de bal uit is: terug naar je eigen lijn en van rol wisselen. Staan er vier kinderen bij een veldje, dan komt het volgende tweetal.

Zeg dit tegen de spelers

“Dribbel door een poortje aan de overkant. Dat is een punt. Pak je de bal af, dan mag jij aanvallen.”

ENEnglish meaningtonen

Dribble through a gate on the other side. That’s a point. If you win the ball, you attack.

Waar kijk je naar?

  1. Maakt de aanvaller een actie (versnellen, kappen, schijnbeweging), of loopt hij recht op de verdediger af?
  2. Kijkt de aanvaller welk poortje vrij is?

Veelvoorkomend probleem

Probleem: De aanvaller schopt de bal langs de verdediger en rent erachteraan.

Probeer: Herhaal de regel: het telt alleen als de bal bij je voet is in het poortje. Doe één keer een kapbeweging voor.

Makkelijker en moeilijker

Makkelijker: Zet de poortjes verder uit elkaar of maak ze breder (3 meter).

Moeilijker: Maak het veld smaller, of zet één poortje in het midden in plaats van twee.

Thuis voorbereiden

Teken het veldje met vier poortjes. Schrijf op wat je zegt tegen een kind dat steeds de bal wegschopt.

Lessen bij deze oefenvorm

Kort uitleggen, voordoen, benoemenEén doel per trainingDribbelen of passen?Tussen de bal en het doelRuimte en aantallen

Verder oefenen

Meer oefeningen zoeken in Rinus (KNVB)(opent in een nieuw tabblad)

Rinus is een officiële website van de KNVB. Deze oefenvorm is origineel geschreven voor deze app en komt niet uit Rinus.