Beschrijving van het veld
Een breed veld met op elke achterlijn twee doeltjes: één links en één rechts. Drie spelers van elk team. Het is druk bij het bovenste doeltje rechts. Het onderste doeltje rechts is vrij, en daar loopt een aanvaller naartoe.
Maten en duur (aanpasbaar)
Liever iets breder dan langer: dan is er ruimte aan de zijkant. Dit zijn startsuggesties. Pas ze aan je groep aan; je keuze wordt bewaard.
Lengte
suggestie: 22 m
Breedte
suggestie: 18 m
Duur
suggestie: 15 min
Spelers en materiaal
6–8 spelers. 3 tegen 3 of 4 tegen 4. Bij meer kinderen: twee veldjes.
- 4 kleine doeltjes (of 8 pionnen)
- Hesjes in één kleur
- Reserveballen naast het veld
Zo werkt het
- Starten
- Twee teams, elk op een eigen helft. De coach rolt de bal in het midden van het veld.
- Spelen
- Elk team verdedigt twee doeltjes en valt aan op de twee doeltjes aan de overkant. Er zijn geen keepers. Bal uit over de zijlijn: indribbelen.
- Scoren
- Eén punt voor een doelpunt in één van de twee doeltjes. Je mag van dichtbij scoren (binnen ongeveer 3 meter), zodat ver schieten niet loont.
- Opnieuw beginnen
- Na een doelpunt begint het andere team met dribbelen vanaf de eigen achterlijn. Het team dat scoorde, loopt terug tot het midden.
Zeg dit tegen de spelers
“Jullie mogen scoren in twee doeltjes. Is het druk bij het ene doeltje? Ga dan naar het andere.”
ENEnglish meaningtonen
You can score in two goals. Is one goal crowded? Then go for the other one.
Waar kijk je naar?
- Wisselt een speler van kant als het ene doeltje dicht zit?
- Staat er een medespeler breed, aan de vrije kant?
Veelvoorkomend probleem
Probleem: Alle kinderen blijven bij één doeltje en vergeten het andere.
Probeer: Leg het spel één keer stil en vraag: ‘Welk doeltje is vrij?’ Laat een kind het aanwijzen en speel verder.
Makkelijker en moeilijker
Makkelijker: Speel 3 tegen 2 met een kameleon (een speler die altijd bij het team met de bal hoort).
Moeilijker: Een doelpunt in het ándere doeltje dan waar de aanval begon telt dubbel.
Thuis voorbereiden
Teken het veld met vier doeltjes. Schets een situatie waarin wisselen van kant een vrij doeltje oplevert.
Lessen bij deze oefenvorm
Iedereen doet meeEén doel per trainingMateriaal, tijd en opkomstVrijlopen, breedte en steunOmschakelen: bal kwijt, bal terugRuimte en aantallenRegels en doelenVoor en tijdens de wedstrijdVerder oefenen
Meer oefeningen zoeken in Rinus (KNVB)(opent in een nieuw tabblad)Complete trainingen in Rinus (KNVB)(opent in een nieuw tabblad)Rinus is een officiële website van de KNVB. Deze oefenvorm is origineel geschreven voor deze app en komt niet uit Rinus.